きのうはヤザキの種まき機をトラクターに装着、一年に一回なので水平でない敷地のなかでの装着はなかなかすぱっとはできませんが、トラクターや種まき機のハンドルの意味が経験的にわかってきているので、そこそこスムーズにできました。ついでに2反蒔きました。あどさんが、秋田駒近隣の低山を紹介時、下山地が明らかに地熱発電のパイプや蒸気が映っていたので、ああ三石か?と三石在来を蒔く。
きょう火曜日は医者通いの日。内科に行きました。ちいさい病院なので血液検査しても一部しかその日の診察ではわかりませんが「山下さん、脱水状態です」と言われました。去年別の先生の時も同じことをいわれました。ちびちびと水を飲むというか口を湿らせる程度なのかな?いっぺんにたくさん飲んで一日の目安の量のノルマを達成するやり方はダメとのことでした。そういえば去年の今頃、不眠が続きサプリをいろいろ探っていましたが効き目なし、別件で言われた水飲みを守ったら眠れるようになりました・・・偶然の成果でしたが。眠れるようになるといつしか水の恩恵は忘れてしまいここのところ睡眠はいつも3時間でした。水がこんなにいろいろのところに作用するとはねえ。